Beeldschermbril

Werkzaam op een kantoor? Dan spendeert u al snel meer dan 8 uur per dag achter een beeldscherm. Ook als u thuis meer dan 2 uur per dag gebruik maakt van digitale apparaten, komt u in aanmerking voor een beeldschermbril.

Digitale apparaten vragen veel van onze ogen. Door de verschillende afstanden moeten uw ogen vaker scherpstellen. Snel veranderende pixels op uw scherm zijn moeilijk te volgen voor uw ogen. Dit kan leiden tot hoofdpijn of vermoeide ogen.

Wat is een beeldschermbril?

Voordat we verschillende brilsoorten verwarren, is het handig om precies te weten wat een beeldschermbril nou is. Een beeldscherm/computerbril is gemaakt om optimaal zicht te bieden tijdens beeldschermwerk. Bij een afstand van 40cm tot 100cm geeft de bril scherp zicht aan de drager.

Wanneer uw ogen zich tussen de 40cm tot 100cm bevinden, hoeven ze zich minder in te spannen. Uw ogen raken minder vermoeid en u zult automatisch een goede werkhouding aannemen. Dit zorgt uiteindelijk voor minder nek en schouderklachten.

Hoe zit het met mijn gewone bril?

Draagt u al een bril en herkent u zich in de volgende kwalen; klachten aan arm, nek, schouders en vermoeide ogen? Dan is uw huidige bril niet geschikt voor beeldschermwerk en wordt het tijd om een beeldschermbril te overwegen. We leggen het verschil uit per brilsoort.

Leesbril

Een leesbril lijkt geschikt voor een kantoorbaan, aangezien u veel moet lezen. Normaliter zorgen leesbrillen voor een optimale leesafstand van 40 centimeter. Uw beeldscherm staat echter verder van uw ogen af.

Dit zorgt ervoor dat u voorover gaat leunen en een verkeerde houding gaat aannemen. Daarnaast moet u schakelen wanneer u in gesprek bent met bijvoorbeeld een collega, omdat deze ver van u af zit en niet scherp op uw netvlies verschijnt.

Multifocaal

Veraf en dichtbij scherp zien? Dat klinkt als een klusje voor een multifocale bril! Een flexibele bril die ervoor zorgt dat u niet hoeft te schakelen van brilsoort. Helaas hebben multifocale glazen een kleiner gezichtsveld, en het tussengedeelte van het glas zit lager in de bril waardoor u onbewust een onnatuurlijke houding gaat aannemen.

Tenslotte beschikt uw gewone bril hoogstwaarschijnlijk niet over een blauw licht filter. Een gemiste kans, aangezien dit het bekijken van een beeldscherm een stuk prettiger kan maken. Waarom? Dat leest u in de volgende paragraaf!

Het tegengaan van blauwlicht

Er bestaan coatings die speciaal ontwikkeld zijn om uw ogen te beschermen tegen een overmaat aan blauwlicht. Bij gebruik van een LCD of LED beeldscherm worden we hieraan blootgesteld.

Overdag wordt onze omgeving verlicht door de zon. Dit maakt het moeilijker om de informatie op een beeldscherm te lezen. Door een beeldscherm helderder te maken, en het daglicht na te bootsen, wordt de informatie op een beeldscherm leesbaarder. Hierbij produceert een beeldscherm blauw licht.

Hormoonhuishouding

Blauw licht brengt uw bioritme van slag. Dit blauwe licht kan de aanmaak van het slaaphormoon melatonine sterk verminderen. Hierdoor denkt uw lichaam dat het overdag is terwijl het bijna bedtijd is. Te vaak naar beeldschermen kijken kan u een slechte nachtrust bezorgen.

U kunt uw gewone bril en uw beeldschermbril voorzien van een blauw licht filter. Met zo’n filter vermindert u het percentage blauw licht dat uw ogen bereikt en zorgt u ervoor dat uw hormoonhuishouding in orde blijft.

Is mijn werkgever verplicht om de aanschaf van een beeldschermbril te vergoeden?

Wanneer u oogklachten ondervindt dan is uw werkgever volgens de ARBO wetgeving verplicht om dit te laten onderzoeken. Ga het gesprek met uw werkgever aan en geef aan dat u graag wilt onderzoeken of een beeldschermbril geschikt is om uw probleem op te lossen.

Als u meer dan twee uur per dag beeldschermwerk doet is uw werkgever mogelijk bereid om een bijdrage te leveren aan een beeldschermbril. Dit geldt uiteraard niet voor multifocale brillen. Wij raden u aan om bij uw werkgever te informeren over wat de mogelijkheden zijn.

Kock Bril Shop adviseert u graag over beeldschermbrillen

Bent u enthousiast geworden over het dragen van een beeldschermbril? Kom langs bij Kock Bril Shop en laat u adviseren over de mogelijkheden. In onze winkel kunt u uw ogen laten opmeten en kunt u kiezen uit verschillende modellen van Rodenstock.